# 업무 3분할 표 양식

> 지난 한 주의 일을 반복 · 판단 · 관계 셋으로 갈라, AI에게 맡길 것과 사람이 쥘 것을 가르는 한 장입니다. 30분이면 됩니다. 종이에 옮겨 써도 됩니다.

## 1. 목록 (10분)

정리하지 말고 기억나는 순서대로, 열다섯에서 스무 줄쯤 적습니다.

```text
1.
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7.
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14.
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17.
18.
19.
20.
```

## 2. (선택) AI에게 먼저 가르게 할 때

붙이기 전에 확인합니다.

- [ ] 환자 정보가 없다
- [ ] 실명 개인정보가 없다
- [ ] 넣어도 되는지 모르겠는 줄은 뺐다 (모르면 넣지 않는다)

새 대화에 아래 지시문을 보내고, 그 아래에 1의 목록을 붙입니다.

```text
아래는 지난 한 주에 내가 한 일 목록이다. 각 줄을 셋 중 하나로 나눠 표로 만들어라.
- 반복: 누가 해도 결과가 같은 일
- 판단: 내가 결정해야 하는 일
- 관계: 사람을 직접 만나야 하는 일
애매한 줄은 [애매] 표시를 하고 왜 애매한지 한 줄 적어라. 최종 분류는 내가 한다.
목록에 없는 일을 지어내지 마라.
```

## 3. 3분할 표 (10분)

| 반복 — AI에 위임 (1차 이관 대상) | 판단 — 근거는 AI가 모으고, 결정은 내가 | 관계 — 사람이 직접, 시간을 더 쓸 칸 |
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가르는 질문:

| 갈래 | 질문 | 예 |
|---|---|---|
| 반복 | 누가 해도 결과가 같은가 | 명단 옮기기 · 양식 채우기 · 매주 같은 보고서 |
| 판단 | 내가 결정해야 하는가 | (내 목록에서 찾는다) |
| 관계 | 사람을 직접 만나야 하는가 | 진료 · 상담 · 심방 · 교제 |

- AI가 갈라 왔다면 [애매] 줄부터 내가 다시 정합니다. 최종 분류는 내가 합니다.
- 관계 열이 가장 길어도 정상입니다.

**만남 앞뒤의 정리 일** (관계 열에서 반복 · 판단 쪽으로 옮길 수 있는 것):

```text
-
-
```

## 4. ★ 첫 후보 (10분)

반복 열에서 「누가 해도 결과가 같은」 정도가 가장 높은 일 **하나**.

```text
★ 첫 후보: ______________________

어림 숫자: 한 번에 ____분 × 한 달에 ____번 = 한 달 ____분
```

숫자는 내 것이면 되고, 정확하지 않아도 됩니다. 정확히 재는 일은 뒤의 칸(과제 문장과 숫자 하나)에서 합니다.

## 5. 「됐다」 점검 — 3대 기준

- [ ] **지식 전환** — 이 표가 파일이나 사진으로 남았다
- [ ] **역할 전환** — 맡길 것과 쥘 것을 내가 정했다
- [ ] **업무 전환** — 시간 숫자는 아직 그대로다. 대신 ★ 하나와 어림 숫자 하나, 나중에 견줄 출발점이 생겼다

표가 반쪽이어도 다음 노드(병목 5신호와 흐름 7칸)로 갑니다. 보는 것만으로 됩니다.